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商品説明

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レビュー

商品の評価：

4.0点(2858件)

2026-03-15

ちえ&ねね: 年々からだが動かなくなり、自分なりに、古武術等探りながら、体を動かしています。半分は、頭の中だけの作業になっていますが、感心することは多いので、体を動かす際の、手本になります。一読の価値はあります。

2026-01-07

くりっち０３２３: 安く買えたので重宝しています。注文から商品到着まで早かったので次回も利用したいです。またよろしくお願いします。

2026-03-13

beergonyo: 書いてある内容構成は、トレーニング・ボクシング・ピラティス・著者の生い立ちみたいな感じでしょうか。トレーニングはとても基本的な肉体改造でした。食事に気をつけながらトレーニングをするというシンプルなものです。ただ、高橋克典さんと同じようにできるかと言ったらなかなか難しいと思います。自分もあらためて参考にしながらやってみたいと思います。

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